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要一個人帶小孩兼餵母乳加餵飽自己，這真是巨大的任務啊～(遠目)
快上ptt查了些文章，在此作筆記，希望沒有智慧財產權的問題。
午餐常吃的東西：
1. 鰻魚飯，只要煮白飯，鰻魚微波就好了，再燙個青菜（青菜事先有空先處理好)，事實上比外面賣的還好吃。蒲燒鰻魚一條，大概可以吃2次。
2. 湯類，是先煮一大鍋湯，分裝在小袋子，冷凍，想吃時拿出來微波。
3. 咖哩，也是先煮好，分裝在小袋子，冷凍，想吃時拿出來微波。咖哩可以配飯或\配麵都好吃
4. 冷凍食品、水餃、肉粽。
5. 快煮麵或泡麵，記得加青菜和蛋，火鍋肉片也可以放一些。
早餐比較好解決
事先買好麵包或是蒸個包子饅頭配杯牛奶即可
不然就是一碗稀飯配醬瓜
這些東西都是可以大量先買起來慢慢消耗的
中餐或晚餐的話
推薦宅配料理如980宅配網或幸福廚房
食材全都整理好了
只需下鍋拌幾下就可以上桌
寶寶如果在旁邊吵鬧的話也不會等太久
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